Pan integral

INGREDIENTES:
Levadura de cerveza: 25 gramos
Leche: 1/2 taza tamaño té
Azúcar: 1 cucharadita tamaño té
Harina común: 1 y 1/2 taza
Harina integral fina: 1 y 3/4 de taza tamaño té
Sal: 1 cucharadita tamaño postre
Aceite: 1/2 pocillo
Miel: 1 cucharada sopera
Agua tibia: 120 centÃmetros cúbicos
Aceite, (para el bol): cantidad necesaria
Manteca, (para la fuente o tartera): cantidad necesaria
Semillas de sésamo, (para espolvorear): 1 cucharada sopera
Agua tibia, (para pincelar): cantidad necesaria
PREPARACIÓN:
Disolver la levadura en leche tibia. Agregar el azúcar y mezclar. Dejar espumar. Colocar la harina común, la integral y la sal. Mezclar y hacer un hueco en el centro. En él, disponer el aceite, la levadura espumada y la miel. Unir los ingredientes del centro. Tomar la harina a medida que se integra al resto y agregar agua, de a poco, hasta formar una masa tierna que no se pegue en las manos. Hacer un bollo y ubicarlo en un bol ligeramente aceitado. Cubrir con papel film y dejar reposar 20 minutos en un lugar cálido. Retirar la masa del bol y desgasificar con pequeños golpes. Dividir en 13 porciones. Hacer bollitos de cada una. Acomodarlos en una fuente o tartera enmantecada, dejando 1 centÃmetro entre cada uno. Dejar levar en lugar cálido hasta casi el doble. Pincelar con agua tibia. Espolvorear con semillas de sésamo y cocinar en horno precalentado a temperatura de moderada a fuerte por, aproximadamente, 40 minutos. Retirar, y dejar entibiar.
Tag: Panes

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